Organismes pour aînés au Québec : guide des ressources

Un écosystème riche au Québec

Le Québec a un réseau d'organismes très développé pour les aînés. Voici les principaux et leurs missions.

FADOQ

Fédération de l'âge d'or du Québec — 545 000 membres

• Adhésion 50+
• Rabais, activités locales, représentation politique
• Site : fadoq.ca

L'Appui pour les proches aidants

• Soutien aux proches aidants (adultes prenant soin d'un proche)
• Ligne info-aidant : 1 855 852-7784
• Soutien psychologique gratuit
• Halte-répit
• Information et orientation
• Site : lappui.org

Petits Frères

• Visites bénévoles à des aînés seuls
• Sorties, fêtes, accompagnement
• Pour aînés 65 ans+ isolés
• Présent dans plusieurs régions du Québec
• Site : petitsfreres.ca

Société Alzheimer du Québec

• Soutien aux personnes atteintes et proches
• Ligne d'écoute : 1 800 363-3043
• Groupes de soutien régionaux
• Formations
• Site : alzheimer.ca/quebec

Centres d'action bénévole (CAB)

Présents dans chaque région du Québec :

• Popote roulante (repas livrés)
• Transport médical par bénévoles
• Accompagnement courses, RDV
• Visites amicales
• Trouver le vôtre : federationcabquebec.qc.ca

AQRP — Association québécoise des retraités des secteurs public et parapublic

• Membres anciens employés public/parapublic
• Régimes assurance complémentaire
• Représentation
• Site : aqrp.ca

CAA-Québec

• Pour membres CAA
• Aide routière, conseils
• Programme Senior Auto Travel

Tel-Aînés

• Ligne d'écoute anonyme et gratuite
• 24h/24, 7j/7
• 1 877 353-2460 (région Montréal)

Société de l'arthrite

• Personnes atteintes d'arthrite (1 aîné sur 2)
• Information, soutien, programmes
• Site : arthrite.ca

Diabète Québec

• Personnes atteintes de diabète
• Éducation, soutien, recettes
• Site : diabete.qc.ca

Fondations privées

Fondation des Aînés Caisses Desjardins

• Subventions à organismes locaux
• Programmes d'aide directe

Fondation Lucie et André Chagnon

• Programmes de prévention santé/qualité de vie

Programmes municipaux et régionaux

Beaucoup de villes ont des services dédiés aux aînés :

• Centres communautaires avec activités
• Programmes de subventions
• Transport adapté

Vérifier sur le site de votre ville ou arrondissement.

Ressources d'urgence

Stratégie pour familles

Pour un aîné en perte d'autonomie, considérer :

1. FADOQ — pour socialisation

2. L'Appui — soutien à vous comme proche aidant

3. Petits Frères ou CAB local — visites bénévoles

4. Société Alzheimer si déclin cognitif

5. AidoQC — services à domicile rémunérés (40% crédit impôt)

L'isolement est l'ennemi #1. Plus l'aîné est connecté à des ressources variées, mieux il vieillit.

💡 Consacrer 1-2 heures à explorer ces organismes peut transformer la qualité de vie de votre proche.